脊椎病是怎么回事

　脊椎病是怎么回事？生活中大家对于脊椎也许并不熟悉，但是对于脊椎病却并不陌生，因此颈椎病引起的颈椎、腰椎疼痛困扰着众多的人群。那么，颈椎病是怎么回事呢？

脊椎是人的中轴骨骼，对保护内脏器官、支持躯干有重要作用。当人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱出现损伤、损害，功能紊乱、病理变化等病症，就会导致脊椎病，最常见的两种脊椎病就是颈椎病和腰椎病。

　　一、颈椎病

　　颈椎是脊椎骨中体积最小、灵活性最大和负重较大的部分，也是最容易患病的一部分。颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。其原因，主要有以下几种：

　　1、长期的不活动。长期不活动，容易使颈椎长时间处于单一的姿势，容易造成颈椎病。

　　2、感染。一些疾病如咽喉炎、牙周炎、中耳炎等疾病，如果不积极治疗，就会感染颈椎，造成颈椎病。

　　3、风寒湿热等环境影响造成的。长期生活在风寒湿热等不良环境中，会使颈椎抵抗力下降，容易患上颈椎病。

二、腰椎病

　　腰椎病是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致的。当出现腰背疼痛、大脚趾麻木、腿疼、脊椎侧弯等症状，大家就应该警惕是否患上了腰椎病。引起腰椎病的原因主要有：

　　1、年龄。腰椎病患者多发生于三十岁到三十五岁之间，这是因为30岁脊椎以后开始退化。

　　2、环境。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人,比较容易发生腰椎病。

　　3、职业。长期伏案工作、久坐的人群容易增加颈椎和腰椎的负担，容易患上腰椎病。

认识脊椎病的危害和并发症

　　脊椎病是一种多发的骨科疾病，其危害和并发症表现在各个方面，主要总结如下：

　　1、吞咽障碍。患者吞咽时有梗阻感，少数人会出现恶心、呕吐、嘶哑、干咳等症状。

　　2、视力障碍。脊椎病如果造成了神经紊乱还会导致视力下降、怕光、流泪等，甚至还会出现视野缩小、视力锐减、失明等情况。

　　3、下肢瘫痪。脊椎病患者会因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致，从而出现下肢肢麻木、疼痛、跛行、瘫痪等的情况

　　4、猝倒。颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，就会导致一时性脑供血不足，患者就会出现猝倒。也可能会伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

　预防脊椎病应做到四项注意

　　脊椎病对患者造成的影响是很大的，要想避免脊椎病带来的伤害，大家可以做好以下几种预防措施，以便降低脊椎病的患病几率。

　　1、避免肥胖。肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊柱的支撑作用，大腹便便，会迫使脊柱发生变形。

　　2、学会放松。紧张可使血中激素增多，促使腰间盘肿大而导致腰椎挺痛。所以，心情愉快也是防治脊椎病的良方。

　　3、矫正坐姿。坐立时若身体向前弯曲，则会使腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。所以，坐立时尽量使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉和脊椎得以放松和休息。写写停停，向后伸腰，也是预防腰痛的好方法。

　　4、选择合适的运动。游泳是增强腰背肌力量的有效运动，对颈椎病、颈肩痛、腰膝关节痛都有很好的疗效。收缩腹肌、伸展腰肌以及散步、摇动腰部和骑自行车，都能防止和减轻腰痛。