男人四大健康恶习的不要犯

男人四大健康恶习的不要犯

貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时浏览，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院久而久之，会让健康出轨，千万别掉以轻心!

　　恶习1、拿夜宴来减压

　　工作和生活的压力让很多男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜消却不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。

　　致使后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩大、充血，细胞产生水肿，致使前列腺炎，而晚上吃得过量，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。

　　支招：控制出席夜宴的频率;如果已有轻微白癜风能彻底治好吗的前列腺炎治疗白癜风的最新方法，夜宴中喝白酒绝不能超过一两，辛辣等刺激性的食品也要有所控制。

　　恶习2：洗澡勤搓皮肤才干净

　　习惯早晚用肥皂洗脸、或洗澡时频繁地用力揉搓皮肤，乃至认为这类做法是个爱干净的好习惯?

　　致使后果：洗澡时粗鲁地揉搓不但会致使皮肤易老化、瘙痒，且会使皮肤的保护层皮质受损，很容易致使病菌乘虚而入，易患毛囊炎乃至疖肿。

　　支招：准备好男士专用洗面奶，早或晚使用一次就好;浴室里别准备搓澡的专用工具，而只准备毛巾和柔软的浴球便可。