心跳偏快的人是不是更易得心脏病

我们的心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，有传言说“人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭”，那岂不是心跳快的人容易得心脏病？不用担心，心跳快并不全是心脏病的信号。心率指标的所谓“非正常”，有些也确实与疾病有关，但不可一概归类为与心脏疾病相关。

以心跳每分钟超过次，即“心动过速”为例，它并不是病名，而是一个症状。心动过速分生理性、药物性、病理性三种。

除了心脏本身有病，如各种类型的心脏病、心肌炎、心力衰竭等，其他原因如贫血、发热、急慢性感染、休克、甲状腺机能亢进，煤气中毒等，也会引起心动过速。

除疾病能改变心跳频率外，还有很多情况可以造成心跳速度的变化。比如，人在运动时比安静时心跳要快些，女性比男性心跳得快些，儿童比成年人心跳快些，运动员因为经常锻炼，心跳有时可以达到每分钟50次左右，这些都属于正常现象。

正常人在运动、重体力劳动或情绪激动、兴奋、焦虑时，服烈酒、浓茶、浓咖啡或吸烟过多以及服用了某些药物等，都可使心跳加速。

“心动过缓”或者“心跳过慢”的病因也很多，分病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓者，心率及脉搏每分钟50~60次属正常现象，不用治疗，常见于正常人睡眠中或体力活动较多的人。

而冠心病、心肌病以及老人心脏传导系统退行性病变引起的心跳变慢，有时每分钟只跳30次或40次；迷走神经功能兴奋，可对心脏起到抑制作用，令心跳减慢；服用某些药物，如β-受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、利多卡因、乙胺碘呋酮、异搏定、新斯的明、麻醉药等，则可引起窦性心动过缓。

此外，一些全身性疾病如甲状腺机能减退、阻塞性黄疸、颅内压增高、高血钾、碱中毒、抑郁症等，同样会影响到心跳速度，造成心动过缓。

因此，简单地以心跳快慢来判断是否患有心血管病不可取。患心血管病可以影响到心跳快慢，但心跳快慢不能说明一定是得了心血管病。同样，心率一直偏快的人也未必比其他人更易得心脏病。

对于存在心脏病的患者，饮食上主要是要注意低盐、低脂饮食。低盐是指患者最好将每日食盐的摄入总量控制在6g以下，如果心脏病的患者还伴有了肾功能不全，那应当更加严格的控制，每日食盐的摄入总量最好可以控制在3g以下。低脂建议患者肉类可以以红色的牛羊肉、鸡胸脯肉等为主，不要吃过于油腻的食物，而且要注意低胆固醇、低碳水、低热量，这样才有助于更好的预防动脉粥样硬化的进展。每天要适当的吃新鲜的瓜果、蔬菜，这类食物当中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，而这些成分本身就有助于稳定血压，预防动脉粥样硬化发生。同时建议患者要注意戒烟、戒酒，饮品可以喝矿泉水或者是白开水，相对而言，对人的身体是最有有益的。