【宜食的食物】1、粮食类 大米、面粉、小米、玉米、

1、粮食类 各种面包或加碱的机器切面、饼干、油条、油饼及发酵做的各种点心

6、奶、蛋类 咸蛋、松花蛋、乳酷等

4、油脂类 奶油

7、蔬菜类 含钠量高者除外

8、水果 各种新鲜水果

5、水产类 淡水鱼及部分含钠低的海鱼

8、水果 葡萄干、含食盐及安息香酸的水果罐头或果汁、水果糖等

10、饮料 汽水、啤酒、牛肉汁等

3、禽、畜肉类 含食盐及安息香酸的罐头食品、肠类、咸肉、腊肉、肉松

3、禽、畜肉类 鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉

9、调味品 酷、糖、胡椒、葱、姜、咖喱

7、蔬菜类 咸菜、酱菜、榨菜及部分含钠高的蔬菜,如菠菜、卷心莱、芹菜等

【宜食的食物】

4、油脂类 植物油为主,动物油少用

5、水产类 咸鱼、熏鱼、罐头鱼及部分含钠高的海鱼

10、饮料 淡茶、谈咖啡

2、豆类 豆腐干、霉豆腐等

6、奶、蛋类 牛奶(250毫升),鸡蛋或鸭蛋

9、调味品 味精、食盐、酱油、番茄酱等

【忌吃或少吃的食物】

1、粮食类 大米、面粉、小米、玉米、高粱

2、豆类 豆浆、豆腐等