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记住这6个穴位,跟心脏有关的病都可以得到
文章来源：窦性心动过缓 发布时间:2017-9-15 1:51:09 点击数： 次
很多朋友都有心火大、失眠、健忘、高血压、血瘀等问题，其实这些问题的根儿都在心上。事实上，吃药调理是一方面，但是大家都知道，药物副作用大，容易对肝肾造成损伤。
我们可以通过简单的穴位按摩改善这些症状，在这里就给大家推荐几个我常常用的特效穴位，希望能帮助到大家！
一、曲泽穴：清心泻火、安神除烦
曲泽穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，是治疗很多心血管疾病的要穴。在五行中，心包经属火、曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。
在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
散热降浊、舒筋活血、清热除烦，可以治疗心痛、心悸等心脏病证。
找这个穴位的时候，肘部微屈，在肘横纹的中间偏近心侧，大筋内侧凹陷处，能感觉到动脉搏动的地方就是。
用拇指指腹按压曲泽穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次5分钟，每日2次。
曲泽穴配合内关穴、大陵穴，缓解、治疗心胸痛的效果更好。
二、天泉穴：改善供血不足、胸闷气短
天泉穴也是手厥阴心包经的常用腧穴之一，这个穴名的意思就是，心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。大家如果感觉胸闷气短、心脏供血不足，可以试试天泉穴。
臂内侧，腋前纹头下2寸，在肱二头肌的长、短头之间。
散热增湿、活血理气，通脉止痛，主治心肺病证、腋下肿痛。
伸开手臂，掌心向上，握拳，屈臂时，在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方大约2寸的位置就是此穴。
心跳加快，或胸闷的时候，可以用手指用力按压天泉穴3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果很好。
天泉配合内关、公孙、膻中，可以更好地益心气、通血脉，有效缓解和改善心悸、心痛症状。
三、少府穴：治疗失眠、多梦
少府穴是手少阴心经的荥穴，属火。心经的气血在这里聚集，它可以发散心火，对泻心经热有很好的效果，治疗失眠、多梦的效果也不错。
位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
清心去火，可治疗心悸、胸痛、心律不齐等疾病。
取穴时掌心向上，手指屈向掌心横纹，在小指指尖下的凹陷处，就是此穴。
用拇指按压穴位，火旺时要按得重一些、时间短一些，比如想去心火，用力按3-5分钟，直到有酸、疼、麻的感觉为止；如果是一般的阴虚，轻按10-15分钟即可。
夏天每天坚持按摩少府穴3到5分钟，有助于清心除烦，还可以帮助去暑热。
四、中冲穴：调节心率、宁心安神
中冲穴是手厥阴心包经的井穴，掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救，有调节心率、宁心安神的作用。
位于双手中指末节尖端中央。
清热开窍去心火，主治心痛、昏厥、热病、心烦闷、心痛、中风昏迷等。
掌心往下，在双手中指尖端的中间就是这个穴位。
用拇指指甲尖垂直抬按中冲穴位，每天早晚各掐按1次，每次1到3分钟即可。
急救的时候，对中冲穴针刺，甚至放血，十分有效。但不建议大家自己针刺、放血。
五、郄门穴：心脏救急、改善心绞痛
郄门穴是手厥阴心包经上的郄穴，郄穴都是治疗急性病的，因此它可以治疗心脏方面的很多急性病症。当急性心绞痛发作时，可点揉此穴，再拔拔罐，可以很好地缓解症状。
在前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸。
宁心、理气、活血，可以治疗胸痛、痫症、神经衰弱、心悸、心动过速，心绞痛等病症。
伸直胳膊，仰掌，在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，顺着内关穴往上，在腕横纹上大约5寸的地方。
既可以用拇指按压，也可以上下顺着经脉按揉。如果是心动过速、心绞痛等疾病发作的时候，可以用右手拇指按住左手郄门穴，然后左手腕向内转动45度再返回，每秒钟一次，重复这个动作，可以很好地缓解症状。
虽然郄门穴是急救穴，但还是建议大家防患于未然，身体没有发病的时候，就要多揉一揉郄门穴。
六、心俞穴：改善失眠健忘、治心痛
心俞穴属于足太阳膀胱经，是心的背俞穴。它配巨阙主治心痛，配脾俞、神门、足三里、三阴交主治失眠健忘，配大椎主治癫痫，也特别常用。
位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
调气理血，宁心安神、散发心室之热，主治心痛、惊悸、失眠、健忘、癫痫等心与神志病变。
摸到平双肩胛骨下角的椎骨，这是第七胸椎，往上推两个椎骨就是第五胸椎骨，在它下面两侧各自旁开食、中指二横指的地方，就是心俞穴。
不同情况下，按摩心俞的方法也不同：针对失眠、焦虑，手法应轻，时间一般在10分钟左右；针对胸部气滞时，手法要重，时间可以在20分钟左右或更长。
使用心俞调整情绪、精神问题时，手法一定要轻柔。另外，儿童不适合用这个穴位，老年人用贴敷更好，中青年人是最适合按摩的。
以下几类“心脏疾患”其实并没有想象中那么严重
窦性心律不齐是正常心律
窦房结是心脏自律性兴奋的起搏点，其发出的信号刺激心脏有规律地跳动，称之为“窦性心律”，正常为60-次/分。
而窦性心律不齐是指来自窦房结的这种信号并不完全规律整齐，不少人看到心电图报告“窦性心律不齐”时，会误认为自己患有“心脏病”而担心不已，而实际上，窦性心律不齐也是正常且健康的心率。
窦房结发出的电信号频率受自主神经（交感和迷走）控制，交感神经兴奋时心率就快，迷走神经兴奋时心律就慢。
白天、运动、激动、受惊吓、饮浓茶咖啡时，交感神经兴奋，窦房结的电活动就加快，而安静、入睡时，窦房结电活动就减慢，甚至在一呼一吸之间，交感、迷走神经会交替兴奋，使得吸气时心率稍快，呼气时心率就减慢。因此，窦性心律不齐其实是正常健康的心律。
早搏不是病，也没独立的风险
早搏又称期前收缩，根据起源部位不同，又可分为房性早搏、室性早搏、房室交界性早搏几种类型，是临床上很常见的现象，很多人一生中都可能发生。
早搏可毫无症状，仅在体检或因其它病就诊时偶然发现，也可表现为心悸、心前区不适或心脏停跳感等，高血压、冠心病、心肌病、风湿性心脏病患者是高发人群，一些强心药、抗心律失常药、利尿剂等有时也会诱发早搏的发生。
早搏多见于患有心脏病的人，也可见于正常人，对于没有心脏器质性疾病的早搏，一般不需要特殊治疗；
对于有心脏病的早搏，应积极治疗基础心脏病而不是治疗早搏。
有研究显示，有心肌梗死、左心室功能受损的患者，越积极用抗心律失常药物，死亡率越高。
临床观察还发现，早搏有无症状与早搏次数并无直接关系。有报道称，有些儿童早搏患者24小时动态心电图记录早搏数多达1-2万次，但孩子们多无症状，而成年人中则有症状者很多，这可能与成年人焦虑、紧张、压力等因素有关。
心率稍慢对心脏有益
正常心率为60-次/分，当心率低于60次/分时，称为心率过缓。
如果看到心电图上报告“心动过缓”，有些患者会很紧张，特别是一些服用了β-受体阻滞剂（如心得安、倍他乐克）的冠心病患者，虽然没有任何不适，但也不敢再吃药了。
而实际上，适度地减慢心率对心脏是有保护作用的，就像一些运动员和长期坚持有氧运动的人，心率一般都会低于60次/分。
还有一个有趣的现象是，无论是动物还是人，一生的心跳总数似乎都有“定数”，心率慢的寿命往往超过心率快的。
如老鼠心跳每分钟-次，寿命仅两年左右，而乌龟心率每分钟6次，却可活八百年。
因此，只要没有不适症状，心率静息时每分钟50次左右，都是允许的，不需用起搏器治疗；
冠心病患者服用β-受体阻滞剂后，心率即使降至50次/分，只要无不适感觉，千万别随意减药量或擅自停药，那都是非常危险的。
“ST-T波改变”不一定是冠心病
心电图报告单上如果见到“ST-T改变”的结论，往往意味着心肌缺血，是冠心病的主要特征。因此，多数人只要看到心电图报告单上出现“ST-T改变”时，就会和冠心病划上“等号”。事实上也并非全是如此。
由于现代生活节奏快、压力大，部分中青年人，尤其是一些30-40岁的中青年女性心电图也会常常有“ST-T改变”的结果出现，她们往往会心存疑问：“我是不是患上冠心病了？”
如果还时常有胸闷、憋气，甚至有夜间惊醒等症状，则会更加确信。
其实这类人群患冠心病的可能性非常小，之所以出现这些症状大多是因为焦虑所致。
文中方剂，供中医同道参考，普通朋友服用须咨询当地中医师，根据自身体质用药！万勿私自服用！
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