劳心的你，如何远离心脏病

又看到一则新闻，某知名企业的高管，风华正茂时，英年早逝了。

44岁，死于心脏病。

这样的新闻，最近常常见到。谁会是下一个？

戴博士带给您不一样的观感。

心律失常，听得出来？

一次参加中南大学商学院研究生毕业答辩，某位MBA宣讲完后，戴博士问她：你有没有窦性心动过缓？

惊呆了几秒钟，这位MBA问：您是怎么知道的？

答：我是听出来的。

不错，就是听她说话的声音，听出来的。

说简单点，就是听她的心气有所不固，有所不足，不能支持她的发音。

还有一次，也是听中南大学商学院一位博士做学术交流，听出了她的窦性心动过速。

窦性心动过缓或过速，是西医心电图检查出来的，中医没有这一块。由于喜欢琢磨和领悟，在学医的时候，就开始自己总结规律。

每每看到或听到某人心脏可能会有问题，戴博士总会善意地提醒对方一下，有时也会送个热水袋什么的（年送了近四百个，16年没时间统计）。说不说在我，相见即是有缘，尽到自己的本分；做不做在你，凡事不可强求，命是你自己的。

忽悠你？没那个时间。即便现在你自己没有感觉到症状，但是从中医来看，心气已经不足了，或者继而寒湿已经入心了；即便最近体检医生说没问题，以后出问题的概率也会要比一般人大一些。更何况心有寒湿的人，脸上还有明显的表征呢。

不过，那些认认真真按照戴博士方法去做的，或早或迟，不经意或者刻意地，总会给戴博士一个反馈，听得最多的，就是“心这里感觉舒服多了”。

劳心者为什么易得心脏病？

曾经有个学生问我：戴老师，为什么我和别人讲话时，话题总是被别人带着走，我想要讲的内容总是难以表达？

我告诉她：你这是心力有所不足。心力是通俗的说法，也可讲心气，心阳之气。心主神明，心气上达大脑，大脑才能开工；心气不足，大脑自然动力不够了，特别是在与别人PK脑力的时候。

做管理，尤其是搞创业，做高管，都是劳心者。劳心者治人，劳力者治于人。劳心靠的就是脑力，其实就是心力。

还有一种不治人的劳心者，就是知识分子。教师、公务员、工程师、程序员，都算。当代的知识分子们，因为心脏病而英年早逝，也不算是新闻了。

最近新闻说，某位“气功大师”也死于心脏病，也算是劳心者吧，用心之深，心维之广，非常人所能及，要不也忽悠不了那么多的名人了。用心术者，心力的消耗远高于正常人。

有的人天生心力就强，能想事，能办事，天生就是做领导、搞管理的。这样的人毕竟是少数。更多的是各种原因不得不坐到创业或管理的位置上。

搞创业，做管理，做学问，搞设计，码程度，都需要消耗更多的心力。

这里提醒一下，我们平时说，心气不能太高。心气高则浮越，而失其根本，久则气虚；故心高气傲者，难有善终。

所以说心气要养，不能浮越。

心气浮越，冲到大脑，上去容易下来难；心气不能回归，睡眠就会出问题。当然不仅是睡眠的问题，这里就不展开讲了。

心气不足与寒湿堆积往往互相交织，互为因果。在此基础上，如果突然受到劳累或寒冷的刺激，变成急症，危及生命，这个时候的劳累或寒冷，就是压倒骆驼的最后一根稻草。

劳心者如何涵养心神？

劳心者为什么要养心？

第一，你的心力消耗比一般人要多，所以你得多生出一些心气，多储存一些心气。

第二，你的心力越足，你事业的气场就越强大，你就越成功。

第三，万一你的心力透支了，心脏出现了潜在或显现的健康问题，这可是拿来救命的。有时候，不让最后一根稻草落到骆驼的背上，骆驼就可以多活好多年。

劳心者如何养心？

最好的办法，当然是放下一切工作，安心静养。然而，滚滚红尘，俗事环绕，又有几人能超脱物外？

因为心有所牵绊，有所挂念；因为有责任要承担，有压力要承受。劳心劳神，义不容辞。

在充满竞争的时间轨道上，你只能在让骆驼负重前行，快速奔跑，并且在奔跑中减少骆驼的重负，从而让骆驼跑得更快。这只骆驼就是你的健康。如果这只骆驼被压死了，那么你所有的成就都会马上归零——因为你所有的成就，都被捆绑在健康这只骆驼身上呢。

所以，你得改变你的健康模式，让骆驼学会奔跑。

戴博士的总结，劳心者养心，是三个方面的统一：

第一，在心灵和哲学的层面上，回归本源的存在，明心见性，打开心结，使心神不扰，湛然常静，从而涵养心神，这就是朴；西方哲学、国学，讲的主浊这个东西，关键是你要自己真正领悟，真实体验，而不是自欺欺人地玩概念。为什么那么多的企业家和高管去学国学？在学习务虚的同时，在涵养心神上也是有实效的。

第二，在身体的层面上，用简单而实用的方法温通心阳，保养心气，这就是素；戴博士这里，有一些不用中药西药的方法，不过要因人、因体质、因环境而异，这里不再赘述。

第三，在社会的层面上，不管是中医西医，还是道家等学科的东西，可以讲一讲拿来主义，管用就行，有效就用（例如心电图，体检的时候还是要做做的），并且把这些东西拿到以自己的事业中，在红尘中修身，在工作中炼性，这就是汇。

结缘朴素汇，有以下的方式：

一、听戴博士的系列健康讲座；

二、参加“朴素汇健康体验营”；

三、戴博士一对一健康咨询；

四、参与戴博士的科研计划。