易艾易缘与您分享腹部肥胖的危害

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随着生活水平的提高，人们饮食过度营养过剩的现象越来越严重，再加上现代都市人生活节奏快、工作压力大、缺乏锻炼和户外运动，直接导致了肥胖患者日剧增多。早在年，全球因肥胖造成死亡的人数就已超过万，远远大于因饥饿死亡的人数。

正因如此，世界卫生组织已将超重、肥胖定义为一种慢性病，甚至界定肥胖是和酗酒、吸毒、艾滋病并列的四大医学社会问题。

在中国有近万胖子，成年人超重率为30.8%，估计人数达到了3-4亿人，而大城市成人超重率则为45%。在这个以瘦为美的时代，减肥瘦身不仅是是为了时尚和漂亮，更多的是为了身体的健康。因为体重超标会大大加剧身体患疾病的几率。在所有的肥胖中，最可怕的就是腹部肥胖、也叫作中心型肥胖。这是因为中心型肥胖的人，脂肪会集中堆积在下腹部，内脏脂肪增多并在体内堆积，加重胰岛素抵抗。有一种说法是，皮下脂肪增厚1厘米，血管长度就增加5公里，也同时加重了血容量的负荷。易艾易缘今天就与您分享，腹部肥胖会带来的一些疾病隐患！

腹部肥胖会增加患高血压的几率

腹部肥胖者容易患高血压这个是大家普遍的认知。这是因为腹部肥胖者的腹部皮下脂肪较厚，会使毛细血管大大扩充，增加血容量，血液循环量也相对增加，从而增加了血容量的负荷。在正常心率下，心搏出量大为增加，心脏和血管的负担长期过重，会诱发左心室肥厚，导致血压升高。研究表明、腹部肥胖等级越高，患高血压的危险性也就越大。一个成年人其体重（腹围）每超重10%，其患高血压的几率比其正常体重时要高出6倍。

腹部肥胖会增加患高血糖的几率

肥胖是引发糖尿病重要危险因素之一，因为肥胖会导致细胞对胰岛素的敏感性下降，造成糖的利用障碍，使血糖升高，出现糖尿病。世界卫生组织估计，约50%的肥胖者将来可能患上糖尿病有研究显示，在2型糖尿病中80%都是肥胖者，而且发生肥胖时间越长，患有糖尿病几率就越大。肥胖甚至会使二型糖尿病患者的正常寿命缩短长达八年。事实上、当我们的体重（腹围）每超重10%，身体患高血糖的几率会比正常体重时增加5倍。

腹部肥胖会增加患高血脂、心脏病的几率

根据肥胖的部位不同，可分为内肥胖和外肥胖，内肥胖主要体现在血液和内脏器官的肥胖，高血脂就是其中之一。高血脂是由于机体对游离脂肪酸的运动利用减少，血液中的游离脂肪酸积累，造成了血脂容量升高，高血脂者经常得不到患者的重视，但事实上还是心脑血管健康的慢性杀手，容易导致血管硬化，血栓，肾脏疾病和动脉硬化等。事实上身体越是肥胖，越会有大量的脂肪堆积，这些多余的脂肪得不到充足的氧气，则会引发身体制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓，从而引发各类心脏问题。研究表明，身体的体重（腹围）比正常值每超出10%，其患心脏病的几率比正常体重则高了10%的风险。

腹部肥胖会增加患脂肪肝、胆结石的几率

肥胖者的高胰岛素血症，使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，并可发展成脂肪性肝炎，肝纤维化和肝硬化，后期他们并发腹水，肝性脑病，消化道出血甚至肝癌等。同时，肥胖者由于营养过剩,血脂高,出于对脂肪消化的需要,因此,胆汁分泌量要求多。胆囊在脂肪餐后的负荷加大,再加上肥胖者同时伴有高胆固醇、脂肪肝的问题，所以胆囊内胆固醇结石的机会也相应增加了。还有肥胖病人运动量少,也可能是结石生成的条件之一。一个成年人，其体重（腹围）每超重10%，换胆结石的几率则会增加2.5倍。

腹部肥胖会增加患痛风、骨痛的几率

越是肥胖患者，越容易引起高尿酸血症。这是因为肥胖者多为摄入大于代谢，这种摄入能量增加导致身体内的嘌呤值增高，从而产生更多的尿酸。血液中尿酸持续升高，在一定条件下，就会直接形成结晶沉积到关节，从而引发痛风性关节炎，造成关节变形。此外这些尿酸进一步沉积就会聚集到肾脏，从而引起痛风性肾病。严重者，最终发展成为尿毒症，危害生命。成年人体重（腹围）每超重10%，其患关节炎及痛风的几率则比健康体重高出6倍的风险。

腹部肥胖的女性更容易月经异常、感染妇科疾病

月经是子宫内膜随激素变化而发生周期性脱落的结果，属于正常的子宫出血。由于功能性或器质性的问题，部分妇女的月经频率、规律性等方面会出现异常，而腹部肥胖则是导致月经异常的重要因素。研究显示，月经周期异常的妇女中，腹部肥胖的比例显著高于一般人群，这是因为腹部的肥胖导致了体内脏腑器官及身体脂肪超标、直接影响了体内的激素水平，或者说体内脂肪越多代谢越差，激素水平的分泌越会受其影响，从而引发较大波动，导致月经紊乱，甚至出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、巧克力囊肿等妇科问题，闭经和不孕的情况。医学研究发现,青春期肥胖的女性,月经提前十个月,比消瘦的女性提前2年来潮。肥胖的青春期女性中约一半左右有月经异常,包括周期、血量、血质、颜色等的异常;约有30％青春期肥胖女性有排卵异常。

成年女性，腹围（体重）每超10%，其月经异常、感染妇科疾病的风险则比正常时要高3倍以上。

肥胖会加剧猝死的风险

过度肥胖者，心脏会因为过度疲劳而扩张衰弱，严重者出现充血性心脏衰竭，脂肪粘附血管壁脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化。肥胖人群是发生大动脉粥样硬化的高危，他们的脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起脑出血，甚至危及生命。肥胖患者还非常容易引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。这种亚健康问题不仅影响患者的睡眠质量，还会引起一系列的病理生理改变，如白天嗜睡，疲劳，头痛，出汗，夜间遗尿，认知和智力的下降或性格异常的呼吸暂停，期间氧饱和度的下降，还可导致一系列心律失常的发生。包括窦性心动过缓，窦性停搏，房室传导组织以及实行心律失常的，增加了患者夜间发生心绞痛和心肌梗死的风险。

事实上，腹部肥胖每超1公分，其寿命较正常体重则会短寿29天！！

由此可见，肥胖未必是福。减肥瘦身不仅仅是为了美丽，更是为了身体健康寿命长久。易艾易缘即将上市的润盈保养套组和润姿保养套组，以艾为调理基础、依据中医体质调理原则，专门针对腹部肥胖、腹围超标进行调理养护。轻松舒适的护理五部曲：通神阙、热助力、排乳酸、活带脉、塑型体，1-3次见效，30-60天既可助您瘦出健康小蛮腰！，易艾易缘协助您一起，畅享“用艾瘦身”，修出苗条腰腹，改善体质，科学快速的甩掉身体毒素负担，让您更加健康长寿。

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