艾灸对女人的这些好处,任一条都足以让你心

　　在中医文化中，男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时，艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性。所以，在所有灸疗人群中，女性的效果最好。艾灸，是女人一生的闺蜜！

艾灸，对女人的好处

◆艾灸好处一

虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

◆艾灸好处二

温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，椎间盘膨出，咳喘，面瘫，痛经，等症。

◆艾灸好处三

艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力，从而达到祛病延年的目的。此法简便有效，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。

◆艾灸好处四

现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，养生师在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。

优点：温灸温热再配合中草药艾草条，在面部轻轻滚动，配合养生师按摩，让面部血液循环加速，促进产品的吸收，在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。

◆艾灸好处五

一般情况下，脸上有黄褐斑的女性，都是肝肾亏虚，体质也偏向于酸性，而五种问题都是直接反应在我们的脸上，通过艾灸治疗，能够提升五脏之气，出现意想不到的效果。

◆艾灸好处六

脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，不懂的人都会认为是上火导致的，吃了很多清热排毒的药物，往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。

◆艾灸好处七

1、感冒：灸法对风寒感冒，有疏风散寒，调和营卫，解表宣肺之功效。取督脉、足太阳、如风池、风门、大椎、肺俞等，用艾条温和灸，每穴再次灸10～15分钟，每日l～2次;或艾炷隔姜灸，每次2～4穴，每日1次。在本病流行季节，每日灸风门，有预防作用。

2、咳嗽：艾灸法可健脾燥湿，理气化痰。取背俞穴及任脉、督脉、太阳经腧穴，如肺俞、天突、云门、膻中、丰隆等。用温和灸、艾炷灸或隔姜灸均可，每日1次，5~7次为1个疗程，每疗程间隔7日。

3、胃痛：灸法可调中和胃，理气消食。取任脉、足阳明经、背俞穴，如中脘、足三里、内关、脾俞、商丘等。每日用艾条灸。

4、腰痛：灸治可祛寒通经活络。取足太阳、督脉经穴，如肾俞、腰阳关、委中、人中、命门、太溪等。

5、痛经：灸治可温经散寒，调补冲任。选任脉、督脉、足太阴、足少阴经穴，如内庭、气海、血海、水道、三阴交等。艾条灸，每穴10~20分钟。

女人要年轻！艾灸吧！

抗衰老的方法有很多种：比如食疗、运动、做美容等。

你所不知的：抗衰老还可采取艾灸疗法，助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。

女人要想年轻，艾灸三穴，一生不显老。

专家指出，对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法，可延缓衰老。

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艾灸调理：

落枕、肩周炎、脖子酸胀疼痛等颈椎病；头疼偏头疼；感冒咳嗽；慢性鼻炎、咽炎、支气管炎；哮喘；口腔溃疡，唇炎（嘴角反复长疱），反复长痘；腹胀腹泻等肠胃病；乳腺增生、结节、囊肿，乳腺炎；宫寒，月经量少，月经提前或推后，有血块，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈炎，白带多等妇科类疾病；腰酸腿疼，尿急尿频，男性不举等；不孕不育、备孕、产后调理；痛风、风湿、类风湿；高血压、高血脂、高血糖；青春期、更年期抑郁，腿脚沉重，犯困、失眠、记忆力下降等亚健康问题……

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