跑步后心动过缓不代表你就是超人

你可能拥有一个假心

提问者

馆主，体检时心电图显示“窦性心律过缓且不齐”，我平时喜欢跑步，这对身体有影响吗？

馆主

首先我们看看心率的问题。

心动过缓分生理性和病理性两种。

生理性心率慢，是身体正常反应，多见于运动员、体力劳动者。当然，还有药物引起的心率慢。

而病理性心率慢，又可分为原发性和继发性。房室传导阻滞等是因心脏本身引起，属于原发性；而甲状腺功能减退等引起的心率慢，则是继发性的。

有些人认为心率满更健康，并以运动员、动物界的乌龟为例，但这个观点现在并不认同，心率只是身体功能的反应，不能过快，也不能过慢。

至于是否能跑步，这个还要取决于你的心肺功能。医院做个检查，通过的医生给的建议再来进行一个安全、合理的跑步。

如果你身体超群，那就不要过量运动，标准是：（-年龄）x0.9。

跑步虽好，可不要贪步……

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