健康警戒线划出来了超过这个数，猝死癌

　　凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。

怎么把握度？记住这几个警戒线！

1.颈围：别超过35厘米：

心血管事件风险大！

脖子粗，血管差，这可是有来源的——

早在年，美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，心血管疾病风险就越大，数十年后患心血管疾病的比率也更高。

医院心血管内科主任杨水祥通过临床观察也发现，“脑袋大脖子粗”，说明营养过剩，例如“伙夫”经常要品尝菜，“大款”吃吃喝喝，他们往往有更高的心脑血管病风险，而“脖子粗”，就是这类人群的特征之一。

量量你的脖子，最好别超过这个数：

男性颈围别超过39厘米，女性颈围别超过35厘米。

2.腰围：别超过厘米

结直肠癌风险增加两倍以上

直接影响腰围的是腹部脂肪，长在这个地方的脂肪最危险！

医院胃肠肿瘤中心符涛指出，腰围超过厘米，不光是心脑血管疾病，患结直肠癌的风险都会增加两倍以上。

不仅癌症，腰腹部堆积的脂肪还会引起机体的慢性炎症反应，从而增加高血压、糖尿病、冠心病等严重疾病的患病风险！

国家卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定：

男性腰围85厘米，

女性腰围80厘米即为超标。

先远离危险线，再尽量达标！

3.久坐：别超过60分钟

死亡风险高2倍！

单次坐60分钟以上，死亡风险高2倍！

美国哥伦比亚大学医学院对名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测进行研究后，明确提出以上结论。

久坐少动，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都可能伴随而来。

每静坐30分钟，最好起身活动5分钟左右。

4.喝酒：别超过25克

癌症风险增大！

在中国，每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。

早在年，国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物，其中乙醇是最大的祸首。

英国科学月刊《成瘾》(Addiction)刊登的一项综述文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！

1、口咽癌

2、喉　癌

3、食道癌

4、肝　癌

5、结肠癌

6、直肠癌

7、乳腺癌

越来越多的证据显示，酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。饮酒量越大，罹患癌症的风险也越大。

《中国居民膳食指南》（）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。

25克酒精量是什么概念？大概换算下，记住：

白酒：每次不要超过1两

啤酒：每次不要超过一瓶

红酒：每次限制在一红酒杯左右

5.熬夜：别超过23点

糖尿病、高血压、猝死几率都增加！

从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。

人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，补睡再长时间，都难以弥补熬夜带来的损失。

哪些损失？

长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，大大增加患糖尿病的几率。还会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

记住！23点是晚睡极限！熬夜一周别超2次！

6.红肉：每周别超过1斤

恶性疾病发病率越高！

“全世界红肉分布和恶性疾病分布的相关性地图”显示，图中红色越多，意味着发病率越高。

（全世界红肉分布和恶性疾病分布相关性地图）

人类的疾病为什么越治越多？

只知结果而“不知”原因，只治结果而“不治”原因，导致疾病越治越多，越治越重！真正让病人康复的绝对不是药物，因为药物的成份不是细胞修复所需要的成份。只要给足细胞所需的营养成份，很多疾病都会通过细胞自身的修复而彻底康复。很多人并不是死于疾病，而是死于环境污染及生活习惯所带来的毒素。当毒素积累的时候，规律睡眠，锻炼身体等排毒方法是不可行的，唯一的方法就是先排毒。同时要给细胞提供修复所需要的原材料。

最新人类医学成果：

世界卫生组织在几年前就已经提出了“预防医学”的三级模式，在欧美发达国家也早已开始了这种模式的探索，且收效显著。它将会颠覆传统的医学观念成为医学界史无前例的“大变革”！

中国逐渐和国际医疗接轨——营养首次被政府提升到治疗的高度！解放军总医院已经正式启动了亚健康门诊，医生开处方全部采用营养类产品，这预示着我国将逐步融入世界医疗大格局。

经常听到有人说“某某产品”治百病！大部分消费者都是用抗拒的心态来面对。事实上，世界上只有一种疾病，那就是——细胞故障！人体是由60-75兆各细胞构成，细胞是组成人体的的最基础单位，一切疾病都是由细胞故障而来。毒素是百病之源，毒素干扰正常的细胞运作，导致细胞故障。我们的身体有一定的排毒机能，但是，我们的排毒机构需要必要的营养才能正常的工作。因此，必须给人体的细胞提供充足的、配方正确的，比例恰当的高品质营养素，才可以做到激活细胞、排除毒素，恢复细胞的正常功能。

细胞功能决定人体健康，细胞因子激发细胞潜能，促进营养吸收，加速排除毒素，提升细胞自我修复和再生能力，令人体器官自我修复与重生，令您青春常驻！

生命三液和靶向六液含有多种功效成分，具有多种功效，如：免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的作用。

瑞德生命科学细胞因子对人体细胞有强大的搜寻、捕捉、自动识别和靶向功能，能快速提高机体的免疫力，能自动检测病变的细胞并修复它！可以在身体没有患病以前就找到隐藏在您体内的“细胞地雷”，是针对你未来可能发生的疾病提早预防，细胞因子的检测比传统检测拥有更高的准确性，更远的前瞻性，是人类对抗疾病的一次“革命”！它首次使人们面对疾病不再只是被动防御，而是转变为可以提前几十年主动出击的预防。瑞德生命科学细胞因子在人类历史上有着划时代的意义。

更重要的是服用细胞因子时：不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其它治疗方法，并对这些治疗方法的疗效有增强作用，实际上服用细胞因子是在原来综合治疗的基础上又增加了细胞免疫疗法，当然比单一的药物疗效更显著。

瑞德生命科学专注为人类健康提供最适合的解决方案！细胞因子是人人都需要的、它能改变细胞内环境，提高机体细胞的免疫力和自愈能力！

我叫张怀谦，男，58岁，退休干部，河南省濮阳市人。下面给大家分享我父亲发现直肠癌后使用细胞因子的情况。我父亲今年85岁，以前身体还可以，有时候便秘，医生误诊为痔疮，严重的时候，一天要去厕所十多次，还拉不出大便，有多次都是黑血水，肚子下淋很难受。年7月19医院内镜检查确诊直肠癌后。医生制定了三种治疗方案，供家人选择：一是动手术，改造排便路径，从腹部插入管子排大便；二是化疗；三是电疗。父亲认为第一方法生不如死，坚决不做。7月19日家人商量后，认为三种方法都除不了病根，父亲年龄大，身体会更虚弱。我去无锡瑞德生命科学有限公司，了解到在全国细胞因子治疗好很多晚期癌症，我父亲的病有救了。我把瑞德细胞因子能治癌症的情况告诉我父亲和弟妹，家人都不相信，医院都治不了的病，往口里喷细胞因子不可能治好，因为没有好的治疗方法，只好试一试。边吃中药边喷细胞因子，只用了六种，没用全。我看父亲半信半疑，不能主动喷，其他三种细胞因子没有，影响治疗效果。喷了第11天，我带父亲去瑞德工作室，请刘局长给父亲介绍自己喷细胞因子一个月治好了60年的先天性窦性心动过缓，张局长介绍自己哮喘5年，医院医院住院治疗，都没效果，吃了北京中医研究院90付中药，也没有效果，喷细胞因子25天就不喘了。父亲看到两个退休干部讲的是真的，才相信了细胞因子，用全了细胞因子，主动按时喷，停了中药。第16天晚上排出了大便，之后三天每天排一次，现在大便正常了。细胞因子太神奇了，29天直肠癌的症状消失了，白癜风好多了。我代表全家感谢聂老弟给我们介绍救命的产品，感谢瑞德公司。从我父亲的康复情况，我感到有一种责任和使命：救人。我要把细胞因子介绍给更多的人，给危重病人送去生的希望，让病人恢复健康，让健康人不生病。

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进入21世纪后，细胞学、干细胞与再生医学研究已成为自然科学中最为引人注目的领域。随着干细胞理论的日臻完善和技术的迅猛发展，在疾病治疗和生物医药等领域必将产生划时代的成果。

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