小护士轻松缓解心动过速的秘诀

心动过速，顾名思义心跳速度过快，成人每分钟心率超过次称心动过速。如果心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时，可能出现心悸、胸痛、头昏等症状，突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。可以不妨试用以下几种方法来缓解症状。

1

呼吸憋气法

　　在深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。

2

刺激咽喉法

　　用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。

3

压迫眼球法

　　闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。

　　注意：青光眼、高度近视眼此法禁忌。

4

压迫颈动脉窦法

　　患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦（在甲状腺软骨水平，颈动脉搏动处压向颈椎），每次10~20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。若发现心率突然变得规则而正常，应立即停止压迫。不能两侧同时压迫，以免引起脑部明显缺血。

　　注意：既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。

5

潜水反射法

　　可强烈兴奋迷走神经，对小婴儿更有效。方法是用5℃左右的冰水浸湿毛巾或冰水袋敷到整个面部，每次10~15秒，一次无效时可每隔3~5分钟再试1次。

　　成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，病人深吸气后屏住气，立即将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。本法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。

　　如果日常生活中突遇心跳突然加速的情况时，可以通过以上几种应急方法来缓解不适的症状。（来源：搜狐健康）