身高血压，那些我们早就应该知道的事儿

年的最后一天，继续昨天的高血压话题。我之前已经写过我的个人观点，我偏好中医，但也同样认为西医的存在是有其作用的，我希望未来的西医可以用其精准的微观研究来验证中医的整体观。

生命本就没有什么不可能。目前西方医学中有很多疾病是无法治愈的，所以医生会告诉你，这个病治不好，只能控制。撇开中西医不谈，我们回到《生命的重建》，疗愈之光一直在不定期转载的书籍。心念造就了你的现在与未来。当然，如果你没有那么坚定的心念与意识，那就改一下这段话，”心念对你的现在与未来有很大的影响“。

医生　

这个治不好的，木有好方法，你这辈子就抱着药过吧

呜呜呜……完了，治不好了，只能这么过了……买药，吃药……我怎么这么苦啊

绝对信任

医生的人

次奥！那算了，不治了，治不好我还治个毛！老子从今天开始就得活爽喽！

不鸟天

不鸟地

的奇葩

兰后，过了几年……

不鸟天

不鸟地

的奇葩

咦，怎么指标正常了……

啊，你怎么做到的？我也一直坚持吃药哇……难道你找到高明的医生啦？

绝对信任

医生的人

不鸟天

不鸟地

的奇葩

找啥鸟医生，吃好，喝好，睡好，玩好，活爽喽活透喽……这几年真是爽快！

医生　

据最新报道，奇迹发生了，有人不药而愈！现在医学界正在研究，他的身体各项指标走向与过去几年的生活习惯……科学家们表示，**疾病的痊愈将成为可能。

虽然这是个段子，但是单在我的身边，我就听说过各种例子，到处求医问药反倒治得各种病都出来了，天不怕地不怕的人反倒自己好了。这个问题的根本不在于他是否吃药或者接受治疗，而是他的内心是非常强大的，而且真正放开了活，这时候，反倒身心都和谐了，因为没有别的欲望了，只要自己活得舒坦就好了，什么样的疾病在这种心态下都能慢慢好起来。

当然，我并不是在这里摈弃医学，医生是非常重要的。可是，身体是我们自己的，心念更是由我们来决定的。我们也许做不到不怕死那么奇葩，但当你有了坚定地心念，就是相信自己会痊愈，这种力量也将是非常强大。然后，你身边就会出现好的方法，好的医生，帮助你实现你的痊愈。

还有一种现象就是，明明是同一种方法，放在两个不同的人身上，一个有效，一个却无效。当然，每个人的体质不同是一个很重要的因素，那么，每个人的心态不同呢？一个紧张谨慎得不行不行，一个积极大胆地去尝试各种方法，你说谁离成功更近一点？

有太多的奇迹出现过，医生说了不可能，而后却成功了，于是我们称之为”奇迹“。因为人家心里可以真的做到不鸟这个”不可能“，因为创造奇迹的人们对于痊愈有着极大的信念，相信自己，于是无论是用了什么奇奇怪怪的方法，他们总能创造奇迹，这已然突破了中医与西医等治疗方法的本身，而是因为，有着这样坚定心念的人，任何方法，在他身上，最终都会成效。

最后，为医生解释几句，他说的不可能，是以他现有知识来判定的，要是哪天知识更新了，他也会跟着更新。以前最爱看的港剧《妙手仁心》里就有一句特别的台词：在医学上，一切都不是绝对的。过去人们还认定太阳围着地球转呢，后来说太阳是宇宙的中心，再后来却发现，连银河系都是宇宙的一个小伽……到底哪个是绝对的真理？

真理，一直在变化。

不变的是，我们需要强大而坚定的信念，去迎接这个世界。

高血压话题，引起的争论，超出我的想象。甚是欣慰。有朋友带话来，说我把高血压讲的太偏颇了，没有查核更多的西方医学资料和观点。我反省了一下，确实如此，因为没有辩证地提出多方观点，难免会给人自说自话的感觉。那今天就辨证一下，还请各位自己思辨。

有朋友在国外的同学，在维基百科上查到了一些高血压的来历和观点，截屏如下：

原来高血压的由来是一位物理学家提出的，可见中西医都可以自学成才。目前西方医学认为高血压是一种“痼疾”，仍然是主流观点，而且坚定地认为不能治愈，必须终身服药。但是西医也很客观地承认，所有的降压药物都有副作用，会损害肝肾功能，甚至会出现一些比较严重的并发症。不过他们认为，这是高血压患者为了避免得心脑血管等危及生命的疾病，所必须付出的代价，也是唯一的途径！

那么就让我们来看看，中国科协韩启德院士在一次学术研讨会上的发言，我节选一些他针对高血压问题的总结：

上述这段文字告诉了我们以下几个信息：

你以为你吃了降压药就能%的逃离心脑血管疾病吗？答案是nononono。

事实上，在服用了降压药以后，个人中只有4、5个人可以侥幸避免，其他人即使服用了药也没用。

但是请注意，即使你是那4、5个幸运儿中的一员，但是你却会%的承受降压药带来的副作用，无处可逃，连1%避免的机会也没有。

还是让我们把文字换算成公式，看得更直观些：高血压患者得心脑血管疾病的最高概率是15%，吃了降压药，就将这个可能降低为10.5%。那么问题来了，要不要吃降压药变成了这样的技术难题：吃了，10.5%的可能得心脑血管疾病，%承担降压药副作用。不吃，有15%得心脑血管疾病的风险，但其他情况安全。

究竟哪种更好？你们可以自己选。

另外，对于正常血压值的制定标准问题，韩院士也有自己的观点：

这个道理就好像是对于肥胖的定义。cm身高的人斤胖吗？但cm的人斤呢？由什么根据来定义“肥胖”的区间才最合适？血压的道理其实也是一样的。一个人，如果身体状况良好，一切正常，唯有血压值偏高，那他到底是一个“病人”，还是一个健康的人？我们是不是也应该把他的年龄，身高体重，基础血压值，家庭遗传因素及心脏功能统统的考虑进去？如果仅把血压值超标就作为一种病，那么这样一个其实比较健康的人，突然间就成了“病人”，要一直服用降压药，这算不算是过度医疗呢？

我们再来想另一个问题。如果把高血压患者改成一个肥胖病人，在他并没有因为肥胖而感到任何不适的时候，需不需要吃减肥药，而且是有严重副作用的减肥药？

答案一定是：no！对不对？即使他会因此增加n倍的概率得心脑血管疾病或其他疾病，但是所有的医生都会劝他用健身和节食的手段健康地减肥。

就算他此时已经因为肥胖而产生了很多身体的问题，比如头晕、身体乏力、肝胆问题，但依然还是不会有任何一个医生建议他服用有副作用的减肥药。这是为什么呢？因为不值得啊，对不对。明明可以用健身的手段达到瘦身的目的，为什么一定要服药呢！既然如此，高血压为何不能同理可得?

高血压不是无法通过自身身体的调节，而下降的，只是可能不像减肥那样地球人都知道。所以中医会用一些药物来调节人体本身，让它们重新达到某种平衡，这样血压就自然恢复正常了。不需要用那么激烈的降压药，更加不需要终身服药。

这里必须明确一个重要的观点：中医也要降压，但是调节血压不是中医治病的目的。中医治疗的根本是调节身体本身，让高血压和其他症状都同时消失，并不是靶向降压。

好了，那就来聊聊中医是怎么治疗高血压的吧。

先插入一段北京史欣德医生一段关于病情的描述和诊断，让大家了解一下中医治病的思路：

看到了吗？中医认为高血压只是一种症状，不是一个单独的病！

再说一个我身边的医案。

昨晚我发







































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