正常人也可能心律失常细思极恐点进来告诉

对于绝大多数人而言，如果在安静状态下每分钟心跳在60~次，那么恭喜您，您的心脏跳动是正常的。如果心率低于60或高于，很可能是心律失常。据不完全统计，我国大约有万人受到心律失常的困扰，他们经常会有心慌、胸痛、气短、乏力等症状。

你可知道，不仅仅是“心”病会引起心律失常，电解质、内分泌失调，或自主神经功能紊乱，甚至是基本健康的人也可能发生心跳节律、频率的异常，使得心律失常变成了一种常见病、多发病。

心律失常是心脏病中最棘手的医学难题之一。冠心病、心肌病等多种器质性心脏病都可能引起心律失常，发生心肌梗死、心力衰竭等危重心脏疾病时，几乎都伴有心律失常。心律失常患者一般会有头晕，乏力，视物模糊，暂时性全盲的症状，严重威胁患者健康。那生活中应该如何自我保健呢？用药方面有哪些需要注意的么？

下面让我告诉你：

　　1）自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，注意休息。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就医。

　　2）服药：西药治疗心律失常靶点单一，副作用太大，还会造成不同程度的肝肾损伤，这时推荐服用药性平和的中成药进行治疗，比如由高活性冬虫夏草菌粉精制而成的心肝宝胶囊，对功能性心律失常传导阻滞，既能加快房室传导，调节窦性心律，又能抑制快速异位起搏心律，改善心功能，可标本兼治各类心律失常，安全无毒副作用，另外冬虫夏草还可以保肺益肾疏肝，双向调节免疫，对人体全身脏器均有调理作用。PS：小儿也可用哦！

　　3）饮食：心跳过慢的患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。

　　4）运动：心跳过慢的患者应适量参加体育运动，根据自己身体状况量力而行，选择太极拳、强心保健操、骑自行车等相对缓和的项目，不可逞强好胜。

5）预防诱发因素：一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重







































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