豫慈专题 有一种“怦然心动”叫做心律不

豫慈专题 有一种“怦然心动”叫做心律不

每当我们在精神紧张、异常兴奋、大量吸烟、饮酒等刺激的情况下，健康的人会有这样的体会：

明显感受到心脏“扑通扑通”的强烈搏动。

这是身体对心跳正常的调理反应。但是，不知道你有没有注意，更多的时候：我们没做甚么特别的事，仍会莫名感到心前一阵忙乱，心跳仿佛很不规律，气短、胸闷等等。这怎样解释呢？

5句话认识心律失常

房颤、早搏、心动过缓……它们都有个共同的名字———心律失常，中国约有两千万患者正受其困扰。为此，豫慈精心准备资料，通过5句话帮大家全面、系统地了解该类疾病，并及时发现和医治它。

一生中，1/4的人会房颤

心房颤动简称房颤，是最常见的心律失常，主要表现为心房收缩功能丧失，心跳不规则。房颤通过病发时的普通心电图和动态心电图都可捕捉到并确诊，但表现因人而异。

最常见的是心慌，也有些人可能会感觉胸闷、气短或出汗，病发时摸脉搏会发现搏动强弱不等、不齐且脉率少于心率。

心动过缓低于40次要警惕

正常成人的心率在每分钟60～次之间，低于60次称为心动过缓。最常见的是窦性心动过缓，可见于健康成人，多见于老人和运动员。

严重的心动过缓，如窦性停搏或严重的房室传导阻滞，多见于老人或器质性心脏病患者。

心动过速要找原病发

成年人心率每分钟超过次时称为心动过速。根据心动过速来源不同,可分为窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速。

生理因素而至的窦性心动过速持续时间较短；室上性心动过速多见于健康人；室性心动过速最危险，大部分患者合并心脏结构及功能异常，少数见于健康人。心动过速时患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现，通过心电图可检测。

多数早搏不用治

心脏工作，如果提早出现一次跳动，以后停顿一下，就像是演奏舞曲乱了节奏，这种情况被称为早搏。

有些早搏完全没有症状，仅在体检做心电图时被发现。如果早搏是体检查出来的，患者无任何感觉，早搏数目也不多（几百到数千次），不影响日常生活，这种情况大多不用治。

如症状明显，动态心电图显示每24小时有1两万次乃至更多，应在医生指点下医治，如服用抗心律失常药物或接受导管消融医治等。

釜底抽薪防复发

很多时候造成心律失常的根本原因不消除，很难真正控制住，它就像身体里一颗不定时炸弹，随时可能发作。如果能做到以下几点，很多心律失常是可以预防的。

定期体检。很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，只在体检时发现。某些没有症状的心律失常对身体一样有害，如房颤等会伤害心脏或引发脑卒中。

运动要适当。研究发现，长时间剧烈运动者，房颤发病率增加5.5倍，而规律的中等强度运动能减少心律失常发作。

保持健康体重。

研究发现，肥胖与房颤的产生呈线性相干，体重指数(BMI)每增加1，房颤风险增加4％～8%。

豫慈温馨提示

另外，健康饮食、改良睡眠和心态也有助于防治心律失常。高血压、糖尿病、冠心病、呼吸暂停综合征、甲亢等都可引发心律失常。积极医治原病发能减少心律失常发作。　如果简单地认为，体检是为了查出身体是不是得病，这类想法未免过于浮浅。体检是一个对自己身体关心与爱惜的进程。在医生的引导下我们静静地了解自己身体的各部器官，知道他们的状态与喜好，感谢他们默默的奉献，和我们还能为他们做些甚么。而我们对自己身体的这些关怀也终将会得到更深远的回报。

孝慈感恩关爱家人对话身体信仰健康

健康路上，豫慈一直与您同在！